Огуречный рассол, сладкий чай, банька – эти народные средства от похмелья известны всем. Но существуют рецепты, которые не меньше достойны внимания. Для быстрого восстановления после застолья можно применять травы, заваривать коренья, готовить специальные блюда и напитки, задействовать приправы. Кроме того, с похмельем можно бороться при помощи процедур. Главное, что все эти народные средства легкодоступны и помогают не хуже дорогостоящих препаратов.

Фиторецепты

Вытяжки лекарственных растений уже давно используют в традиционной медицине. Это только подтверждает тот факт, что травы и коренья действительно могут помочь справится с похмельем. Народные целители с антимохмельной целью рекомендуют пить отвары растений с мочегонным, тонизирующим, успокаивающим, гепатопротекторным, а также иммуностимулирующим эффектом. Список наиболее действенных рецептов размещен ниже.

1. Смешать в кружке цветки ромашки с листьями мяты (2 и 1 чайные ложки соответственно), залить кипятком. Через 5 минут процедить, добавить столовую ложку меда. За день можно выпить 500–600 мл средства. Ромашка успокоит желудок и кишечник, мята снимет головную боль, мед улучшит работу мозга, подарит силы.

2. Взять равное количество мяты, чабреца, бессмертника, тысячелистника, пустырника, перемешать. Ложку получившейся смеси заварить 200 мл кипятка. Через 10 минут процедить, выпить маленькими глотками. Этот антипохмельный сбор можно употреблять неограниченно, сколько организм попросит.

3. Горсть семян укропа, аниса или фенхеля (можно смесь) залить 300 мл воды, а затем поставить на медленный огонь. Как только жидкость начнет закипать, кастрюлю отставить и дать остыть естественным путем. Данный отвар хорошо снимает тошноту, успокаивает, снижает токсическое действие алкоголя. Принимать его нужно в течение дня примерно по трети стакана.

4. Еще один хороший антипохмельный сбор: липовый цвет, кукурузные рыльца, мята, валериана, солодка, ромашка, семена укропа. Для приготовления 3 чайные ложки смеси нужно залить 300 мл воды, поставить на огонь, через 5 минут после закипания снять. Еще через полчаса целебный напиток будет готов. Принимать его нужно по 100 мл, желательно до еды.

5. Семена расторопши в количестве столовой ложки разжевать, обильно запить. Народное средство помогает печени быстрее выводить токсины, снимает симптомы отравления.

6. Плоды шиповника (3 столовые ложки) залить 0,5 литра воды, прокипятить 5 минут, процедить, добавить сахар и лимонный сок по вкусу. Не дожидаясь остывания, отдельно смешать 3 ложки крахмала с небольшим количеством холодной воды, влить в отвар тоненькой струйкой. Получившийся кисель можно есть неограниченно. Он отлично снимает боли в желудке, устраняет тошноту, помогает быстро вывести токсины.

7. Смешать по столовой ложке иван-чая, мяты, добавить пол ложки полыни, заварить 300 мл кипятка. Отвар должен настояться примерно час, после чего его нужно принимать по трети стакана через каждые 4 часа.

Все перечисленные травы можно пить отдельно, заваривая как чай. Также в антипохмельный список народных средств следует добавить можжевельник, примулу, горицвет, розмарин, гранат, зверобой и хмель.

Напитки и блюда

Для лечения похмелья чаще используют самые обычные продукты: овощи, кислые фрукты, сырые яйца, кисломолочные продукты, чай, перец, сахар, соль. Есть и экзотические рецепты, позаимствованные у народов других стран. В основном из перечисленных продуктов готовят блюда и напитки, улучшающие пищеварение и восстанавливающие баланс полезных веществ в организме. Эффективные рецепты.

1. Выпейте стакан огуречного или капустного рассола. Это поможет быстрее восстановить баланс воды и соли, а также уберет сухость во рту.

2. Приготовьте сэндвич с беконом. Пшеничные гренки смажьте майонезом, между ними поместите сыр, бекон, мясо, помидор, лук, листья салата. По желанию добавьте кетчуп. Так избавляются от похмелья британцы. Незамысловатое блюдо насыщает организм аминокислотами, а углеводы дарят заряд бодрости.

3. Избавиться от похмелья хорошо помогает арбуз. Учащая количество мочеиспусканий, он заставляет организм очиститься быстрее.

4. Американский рецепт: в стакан томатного сока добавить соус табаско, соль, перец, сырой яичный желток. Как следует перемешать. Пить средство нужно залпом.

5. Съешьте 100 грамм меда. Измученный похмельем организм нуждается в полезных микроэлементах. Кроме того, сладкий продукт пчеловодства стимулирует деятельность головного мозга.

6. Итальянский народный способ борьбы с похмельем – выпить чашечку кофе. Ничто не бодрит лучше, чем этот крепкий ароматный напиток. При этом нужно отметить, что доктора категорически возражают против такого лечения.

7. Чтобы заставить работать желудок, выпейте с похмелья свежий кефир, простоквашу, айран или ацидофилин. Кисломолочная продукция стимулирует аппетит, способствует лучшему расщеплению и выведению алкоголя из крови.

8. Заварите крепкий черный чай, добавьте много сахара. Это лучшее средство, если похмелье сопровождается рвотой.

9. Русские способы борьбы с похмельем: съесть тарелку щей, квашеной капусты, борща, селедки под шубой.

Внимание! Лечение народными средствами нельзя проводить, если наблюдаются симптомы, опасные для жизни: кровавая рвота, понос, сильные боли в желудке и сердце, обмороки, галлюцинации.

Процедуры

Что только не задействует народ для борьбы с похмельным синдромом. Если нужно быстро прийти в себя, в ход идут такие народные методы от похмелья, как баня, контрастный душ, физическая нагрузка и даже секс. Рассмотрим эти варианты подробнее.

1. Баня. Алкогольные токсины покидают организм через мочу, пот и легкие. При посещении бани человек усиленно потеет, поэтому быстрее приходит в чувство. Главное, не переусердствовать. При неполадках со стороны сердца этот метод противопоказан.

2. Физическая нагрузка. Принцип действия тот же, что у бани. Выполняя тяжелый физический труд, человек потеет и быстрее избавляется от похмелья. Но если похмельные симптомы сильные, то лучше не рисковать.

3. Контрастный душ. Смена холодной и горячей воды улучшает кровоснабжение и ускоряет выведение вредных веществ, быстро приводит в чувство. Но опять же при проблемах с сосудами или сердцем применять этот метод нельзя.

4. Секс. Активные телодвижения и оргазм стимулируют мощнейший выброс гормона счастья. После этого организм начинает работать более слаженно, а ум проясняется.

Помимо вышеуказанных способов, снять похмелье помогает прогулка на свежем воздухе, желательно в парке или лесу. Кислород, насыщая ткани, улучшает обменные процессы, отрезвляет, уменьшает головную боль. После прогулки пропадают раздражительность и агрессия, улучшается настроение, человек определенно чувствует себя лучше.

Бороться с похмельем в домашних условиях можно разными способами. Каждый человек выбирает свой рецепт, который его организм воспринимает лучше всего. Главное, не забывать учитывать возможность аллергии, а при ухудшении состояния обратиться к врачу.

Столкнуться с похмельем может каждый человек, который в принципе позволяет себе выпить спиртного. Стоит немного не рассчитать дозу и приходится расплачиваться плохим самочувствием. А если утром нужно идти на работу, то ситуация и вовсе становится крайне серьезной.

Что такое похмелье

Похмельем называют состояние, когда после выпитого накануне спиртного человек испытывает симптомы, схожие с отравлением. Собственно, похмелье – это и есть своего рода отравление, только не пищей, а продуктами распада этанола. Похмелье может быть легким, средним и тяжелым. Легкая степень характеризуется небольшой головной болью, слабостью, однако, человек в состоянии без особых проблем пойти на работу. Средняя степень похмелья требует принятия экстренных мер. Помимо тошноты и головной боли, ощущается сухость во рту, сильная слабость, дрожание рук, жажда. Часто может быть рвота, иногда многократная. В случае тяжелого отравления алкоголем человека даже приходится госпитализировать.

Какие напитки вызывают похмелье

Любой спиртосодержащий напиток способен вызвать симптомы алкогольного отравления. Все дело в количестве и качестве принятого на грудь. Хорошее пиво и натуральное сухое вино даже в большом количестве вряд ли приведут к серьезным последствиям. Скорее всего, дело ограничится головной болью и сухостью во рту. Хорошая водка также не приведет к сильной интоксикации, если ее, конечно, не мешать с другими напитками и не пить стаканами. Более серьезно способны повлиять на организм игристые вина, винные напитки. Коньяк, ром, текила, дешевая водка при превышении дозы, скорее всего, преподнесут сюрприз в виде сильного похмелья. И, наконец, самые опасные алкогольные напитки – это коктейли, особенно те, где намешано много разного алкоголя. Хуже всего сочетать водку с любым другим напитком.

Каждый организм индивидуален

Интересно, что организм реагирует на спиртное у всех по-своему. Кто-то не переносит шампанское, а кому-то делается плохо даже от бокала пива. Похмелье – это не всегда результат передозировки спиртного. При индивидуальной непереносимости даже небольшое количество напитка может навредить.

Замечено, что лучше переносят алкоголь люди с темным цветом глаз и смуглой кожей . Чем светлее пигментация кожи и цвет глаз, тем хуже организм справляется с алкоголем, а, значит, и похмелье будет тяжелее. Что касается людей монголоидной расы и народов Севера, то многим спиртное противопоказано даже в незначительном количестве.

Немалую роль играет возраст, а также пол. Молодежь реже страдает от похмелья, а женщины в подавляющем большинстве случаев чаще мучаются от выпитого накануне. Также они быстрее привыкают к спиртному.

Как правильно пить

Часто люди мучаются от похмелья из-за того, что неправильно ведут себя за столом. Чтобы не испытывать это неприятное чувство, нужно запомнить основные правила застолья.

1. Перед праздником нужно обязательно поесть, лучше что-нибудь мясное. Ни в коем случае нельзя пить на голодный желудок. Похмелье в этом случае обеспечено даже от небольшого количества спиртного.
2. Нельзя запивать крепкие напитки сладкой газированной водой. Это ускорит всасывание алкоголя. Этому же способствуют сладкие фрукты и шоколадные конфеты.
3. Во время праздника нужно больше двигаться, танцевать, играть и т. п.
4. Если организм плохо переносит алкоголь, то лучше перед застольем выпить «Полисорб» или обычный активированный уголь.

Откуда берется похмелье

Почему же одни люди страдают от похмелья, а другие нет? В основном из-за того, что кто-то пьет умело, а кто-то превышает дозу. Но дело не только в этом. У некоторых людей отсутствует или вырабатывается в недостаточном количестве особый фермент печени, который называется алкогольдегидрогеназа. Он нужен для того, чтобы расщепить спирт до уксусного альдегида, а затем до уксусной кислоты. Однако при частом употреблении алкоголя, когда рюмка следует за рюмкой, печень просто не успевает справиться с такой тяжелой работой. В результате уксусный альдегид (ацетальдегид) практически в чистом виде поступает в организм. При этом страдает мозг, печень, сосуды, почки, желудок и т. д.

Еще одной причиной похмелья является диуретическое действие алкоголя. Спирт выводит из организма большое количество жидкости, в результате чего возникает обезвоживание.

А поутру они проснулись – что нужно делать в первую очередь при похмелье

Итак, если с утра налицо все признаки похмелья, то нельзя сразу же пить кофе, идти под контрастный душ и пить обезболивающие таблетки. В первую очередь, если нет рвоты, нужно выпить холодной воды. При желании в воду можно добавить чайную ложку соды и немного лимонного сока. Если же есть рвота, то необходимо пить чистую воду по 2-3 глотка каждые 5 минут. Выпитая в большом количестве вода может спровоцировать новый приступ рвоты.

Если в доме есть тонометр, то нужно обязательно измерить давление. Если оно высокое, то необходимо принять таблетку. Кофе, крепкий чай, контрастный душ – все это противопоказано при высоком давлении.

Что нельзя делать при утреннем похмелье

Курящий человек при утреннем похмелье в первую очередь тянется за сигаретой. Но делать этого категорически нельзя. Состояние только ухудшится. Кстати, курение во время застолья существенно увеличивает вероятность утреннего похмелья.

С утра нежелательно лечить «подобное подобным». Даже небольшая порция спиртного настроит организм на новое застолье, а это грозит запоем. Если все же «лечебная» рюмка принята, то после нее нужно хорошо поесть, желательно, горячего супа или холодца с картошкой.

Контрастный душ при похмелье

Контрастный душ считается одним из наиболее эффективных средств против похмелья. Однако не все так просто. При низком или нормальном давлении он действительно поможет. Если же давление высокое, то такая процедура категорически запрещена. Достаточно просто принять обычный теплый душ.

Контрастный душ начинают с горячей воды, затем через 2-3 минуты включают прохладную, но не ледяную воду. Воду чередуют несколько раз, при этом заканчивается процедура, как правило, холодной водой. Тело после душа растирают полотенцем до покраснения. Этот метод позволит прояснить голову, также должна исчезнуть тошнота и слабостью.

Питьевой режим при похмелье

Организм теряет много воды из-за алкоголя. Обезвоживание вызывает такие симптомы, как головная боль, слабость, сухость во рту. Необходимо восполнить количество жидкости. Для этого надо пить чистую некипяченую воду или столовую минералку. Количество выпитой воды должно быть не менее 2 литров.

Как правильно завтракать при похмелье и завтракать ли вообще

Похмельное состояние редко когда способствует аппетиту. Тем не менее, позавтракать все же надо. Лучше всего после застолья есть те продукты, которые не тяжелы для желудка. Идеальный вариант – это горячий куриный супчик или бульон. Можно также съесть бананов, они насытят организм нужными микроэлементами, заставят работать желудок, избавят от токсинов, кроме того, бананы – легкий, но сытный завтрак.

Хорошо поможет желудку тарелка горячей овсяной каши с сухофруктами и апельсиновый сок. Если в доме есть картофельное пюре, то его можно съесть в горячем виде, с кусочком холодца, солеными огурчиками или квашеной капустой.

В качестве завтрака можно использовать сырые яйца. Их нужно хорошенько посолить, размешать и выпить. Яйца, конечно же, должны быть свежими.

Если похмельный синдром сопровождается рвотой, то лучше временно не есть, а только пить воду небольшими порциями. Еда в этом случае не пойдет на пользу.

Сон – лучшее средство

Если с утра после праздника не нужно идти на работу, то обязательно надо больше спать. После пробуждения попить воды с рассолом и снова спать. Сон – самое верное средство от похмелья. После застолья желательно спать не менее 10 часов.

Рассол – моментальное средство

Старинное русское средство – рассол с соленых огурцов или от квашеной капусты. Кроме них можно есть моченую антоновку, пить домашний квас из ржаной муки или сухарей. Главное, чтобы капуста или огурцы были именно соленые (квашеные), маринованные не подойдут. Рассол позволяет не только восстановить потерянные с жидкостью соли, но и насыщают организм молочной кислотой. Кстати, если в доме нет квашеной капусты, то можно выпить обычный кефир или простоквашу. Степным народам, например, хорошо помогает кумыс.

Кофе и чай при похмелье

Весьма популярны при похмелье тонизирующие напитки: кофе и чай. Они содержат кофеин и танин. Эти вещества взбадривают нервную систему, повышают тонус сосудов, поднимают давление. Однако если давление повышено, пить чай или кофе нельзя.

Зеленый чай содержит больше кофеина, чем черный. Растворимый кофе по содержанию кофеина опережает зеленый чай. Более других богат этим веществом натуральный кофе в зернах.

Не стоит пить крепкий кофе или чай на голодный желудок. Лучше сначала легко позавтракать, а уж потом заваривать напиток. По поводу того, что же лучше пить, нельзя сказать однозначно. Кому-то лучше помогает растворимый кофе, а кому-то крепкий зеленый чай. Все эти напитки действуют одинаково – бодрят и повышают давление. Лучше всех с этой задачей справляется натуральный крепкий кофе без молока.

Кофе нельзя пить при аритмии, гипертонии, болезнях сердца и язве желудка. При похмелье нельзя злоупотреблять кофе, ведь он в больших количествах тоже вызывает обезвоживание. Достаточно 1-2 чашек в течение дня.

Вместе с чаем или кофе можно съесть немного темного шоколада. Шоколад также содержит кофеин, а также в нем имеются вещества, которые помогают мозгу вырабатывать гормон хорошего настроения.

Кока-кола от похмелья

Стакан холодной кока-колы вернет к жизни во время похмелья. Это объясняется высоким содержанием кофеина в напитке. Средство эффективно при легкой степени похмельного синдрома.

Активированный уголь выведет яды

Если состояние не очень тяжелое, то можно попробовать избавиться от похмелья с помощью активированного угля. На 10 кг веса человека берут 1 таблетку. Этот метод можно сочетать с другими, например, с рассолом или с кофе.

Активированный уголь больше поможет, если принять его сразу после застолья, для профилактики. Еще более мощным действием обладают препараты «Энтеросгель» и «Полисорб».

Аскорбиновая кислота от похмелья

Быстро помогут прийти в себя напитки с высоким содержанием витамина С. К таким относятся:

• свежеотжатый апельсиновый сок;
• 2 столовые ложки сока лимона на стакан холодной воды;
• чай из шиповника, черной смородины, облепихи;
• морс из клюквы, брусники, морошки и т. п.

Нашатырный спирт от похмелья

Нашатырный спирт или 10%аммиачный раствор больше известен как средство от обморока и низкого давления. Однако его успешно применяют и для выведения токсинов из организма при похмельном синдроме. 5 капелек нашатыря разводят в стакане холодной воды и сразу же выпивают. Средство считается быстродействующим.

Мята перечная для быстрого избавления от похмелья

Перечная мята – отличное и доступное средство, причем она действует в любом виде, будь то мятная настойка, чай или даже обычные мятные леденцы. Особенно эффективна мята от тошноты, рвоты, головной боли.

5 капель мятной настойки нужно растворить в стакане воды и сразу выпить. Это быстро снимет симптомы похмелья. Можно заварить мятно-ромашковый чай, для чего берут по чайной ложке трав и заваривают в стакане кипятка. На крайний случай можно просто рассасывать мятные леденцы.

Крепкий зеленый или черный чай с соком лимона и мятой вернет к жизни при похмелье. На стакан кипятка берут по 1 ч. л. заварки и мяты и столовую ложку сока или же кружочек лимона. Можно пить как в горячем, так и в холодном виде. Этот же напиток хорош для профилактики. Если принять его перед застольем, то похмелье будет не столь тяжелым.

Травяной чай от похмелья (старинный рецепт)

Чтобы не страдать от похмелья, целесообразно всегда держать под рукой следующий сбор: трава зверобоя, тысячелистника, полыни горькой и мяты перечной – каждого компонента брать по 10 г; плодов можжевельника, корней аира и дягиля – по 5 г. Сбор от похмелья заваривают как обычный чай и пьют в большом количестве по мере надобности. Этот чай имеет желчегонный, аппетитный, мочегонный эффект, также он снимает приступы тошноты. Сахар в чай добавлять запрещено.

Аспирин от головной боли

Аспирин – популярное в народе средство от похмелья, однако врачи его не одобряют. Считается, что он способен вызвать желудочное кровотечение, особенно если между приемом алкоголя и аспирина не прошло 6-7 часов. Также нужно запивать аспирин большим количеством воды. Средство помогает не всем, к тому же имеет много противопоказаний.

Если праздник с алкогольными возлияниями удался на славу, то утром приходит расплата. Тело ноет, голова раскалывается на части, сердце выскакивает из груди, в горле пересыхает, мучит тошнота. В таких случаях на помощь придут народные средства. Попробуем разобраться, какие травы помогают от похмелья, и рассмотрим самые эффективные способы «реанимации» после бурной вечеринки.

Травы от похмелья

Эффективность трав от похмелья проверена многими поколениями людей. К тому же лекарственные растения, в отличие от медикаментов, не оказывают побочных действий и не требуют больших денежных затрат. Они избавляют от неприятного синдрома, оказывая мягкое и бережное действие на организм.

Какие травы от похмелья самые сильные? К ним принадлежат зверобой, ромашка, мята, расторопша, одуванчик, фенхель.

Пустырник

Травы от алкогольного отравления

В крови здорового человека содержится до 0,4 промилле алкоголя, образующегося в результате процессов брожения, происходящих в кишечнике. При употреблении спиртных напитков этот показатель существенно повышается, что приводит к алкогольной интоксикации.

Облегчить общее состояние помогут травы при алкогольном отравлении:

• пижма, липа, чабрец, мята очищают желудок, ускоряют вывод алкоголя;
• корень девясила очищает кровь от токсических веществ;
• ромашка и подорожник уничтожают патогенные микроорганизмы, купируют воспаление;
• корень петрушки и одуванчик способствуют мочевыделению;
• мята и мелисса снимают тошноту, останавливают рвоту;
• зверобой и тысячелистник восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, устраняют понос;
• цикорий способствует быстрому восстановлению организма.

Травы не нужно кипятить. Достаточно залить их кипящей водой.

Пижма

Возьмите 2–3 ст. л пижмы и заварите 0,5 л кипящей воды. Оставьте настаиваться на четверть часа. Добавьте 1 ст. л. ромашки и закипятите. Настаивайте сутки. Принимайте вместе с пищей. Дозировка рассчитывается в зависимости от массы тела: на 10 кг веса необходима 1 ст. л. настоя.

Календула

Возьмите 40 г и залейте 2 л кипятка. Настаивайте 3 часа. Принимайте по 300 мл 6 раз в сутки.

Купить самые сильные лекарственные травы от похмелья, запоя и пьянства вы всегда можете в интернет-магазине «ФитоКонтинент».

Желаем вам, чтобы у вас было как можно меньше случалось таких ситуаций, когда потребовались бы травы от похмелья. Будьте здоровы!

Свернуть

В народной медицине существует немало действенных способов лечения похмелья и снятия тяжелых симптомов абстинентного синдрома. Многие народные методы от похмелья основаны на использовании лекарственных трав и природных лечебных компонентов. Целебные свойства многих трав также используются в фармацевтической отрасли, при производстве противопохмельных препаратов.

Лечится травами от похмелья, это хороший, и относительно безопасный способ улучшить самочувствие с похмелья, если нет противопоказаний к тем, или иным компонентам.

В каких случаях нельзя лечить похмелье травами

• Многие лечебные травы содержат сильнодействующие алкалоиды и вещества, которые могут быть противопоказаны людям с патологиями печени, желчного пузыря, почек, желудочно-кишечного тракта и других органов.
• Некоторые травы оказывают сильное воздействие на нервную систему, что может быть чревато осложнениями для людей, страдающих расстройствами психики и невротическими заболеваниями.
• Большинство лечебных трав, которые помогают при похмелье, противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
• Следует крайне осторожно обращаться с лечебными растениями людям, недавно перенесшим хирургические операции, травмы головы и других органов.
• Каждое лекарственное растение имеет свои противопоказания. Нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, перед употреблением каких-либо трав для снятия похмельного синдрома.

По возможности следует избегать любого самолечения и консультироваться с врачом, даже если речь идет о растительных лекарственных средствах.

Рецепты от похмелья на растительной основе

Среди огромного множества народных рецептов от похмельного синдрома можно выделить самые популярные и эффективные:

1. Зеленый и черный чай. Хорошо помогают снять неприятные проявления абстинентного синдрома. Чай содержит стимулирующую дозу кофеина, витамин В1, тианин, способствующий переработке этанола, а также другие полезные вещества и микроэлементы. Если пить побольше чая при похмелье, это помогает восстановить потерю жидкости в организме. Рекомендуется пить чай с лимоном, содержащим витамин С, и небольшим количеством сахара, для поддержания уровня глюкозы. Для большего оздоровительного эффекта в чай можно также добавлять ломтик имбиря, а вместо сахара использовать мед.
2. Алоэ (и именно его сок). Растение обладает многогранными целебными свойствами, полезными для всего организма. Если принимать сока алоэ в моменты похмелья, то можно существенно снизить неприятные последствия попойки. Рекомендуется употреблять по столовой ложке чистого сока растения перед едой, до полного исцеления абстинентного синдрома.
   
3. Семена расторопши (чертополоха). Семена данного растения, благодаря своему составу, обладают благотворным влиянием на печень. На основе семян расторопши выпускается огромное количество фармацевтических гепапротекторов. Молотые семена расторопши помогают восстановить печень, после интоксикации этанолом, стимулируют выработку желчи и помогают облегчить похмелье. Измельченные семена необходимо принимать по чайной ложке, перед приемами пищи, запивая водой, или чаем. Рекомендуется употреблять семена в профилактических целях, пропивая месячный курс расторопши 3-5 раз в год, всем кто регулярно выпивает алкоголь, а также людям страдающим болезнями печени, или желчного пузыря.
   
4. Перечная мята. Обладает тонизирующим эффектом, помогает снять последствия употребления спиртного, снижает тошноту, и помогает успокоить желудочно-кишечный тракт, после агрессивного воздействия этанола. Мяту (свежую, или сушеную) можно заваривать саму по себе, либо в составе травяных сборов.
5. Ромашковый чай. Помогает успокоить нервы, снимает головную боль, улучшает сон. Хорошее средство восстановления нервной системы после приема спиртных напитков. Продается в рассыпном виде, либо расфасованном в одноразовые пакетики. Можно смешивать мяту с другими травами и комбинировать с прочими лекарственными средствами.
   
6. Фенхель. Растительное средство помогающее унять тошноту и успокоить желудок. Фенхель можно добавлять в травяные сборы, или употреблять семена, запивая водой. Данное растение используется, как приправа, но, это также и лекарственное средство, которое помогает нейтрализовать отравляющее воздействие алкоголя на организм и улучшить общее самочувствие.
   
7. Отвар из примулы. Цветущее декоративное растение первоцвет (или примула) благотворно влияет на нервную систему, помогает нормализовать сон и снять головную боль. Для приготовления отвара первоцвета необходимо заваривать 1 чайную ложку измельченных стеблей и листьев растения на 1 стакан воды. Отвар надо кипятить 1-2 минуты, а затем настаивать в течение двух часов. Принимать по ½ стакана не чаще чем 2 раза в день.
8. Настой горицвета. Благотворно влияет на сердце и сосуды, успокаивает нервы, нормализует повышенное давление. В момент похмелья горицвет поможет справиться с тяжелым физическими и психологическими последствиями употребления алкоголя. Для приготовления настоя необходимо заваривать столовую ложку молотой листвы в стакане кипятка, и дать ему настояться некоторое время. В похмельные дни принимать по несколько раз в день, по одной столовой ложке, перед приемом пищи.
   
9. Кора белой ивы. Благодаря богатому содержанию салицилатов, проявляет сильные противовоспалительные и болеутоляющие свойства. Кору можно принимать в сухом измельченном виде, запивая водой, или чаем. В аптеке также продается кора белой ивы в форме таблеток и капсул. Принимать необходимо несколько раз в день вместе с едой.
   
10. Куркума. Популярная пищевая приправа ускоряет внутренние метаболические процессы, защищает печень, способствует расщеплению этанола и выведению продуктов распада. В момент похмелья рекомендуется употреблять порошковую куркуму, растворенную в апельсиновом соке (½ чайной ложки куркумы на 100 мл сока). Принимать куркуму следует 2-3 раза в день, перед приемом пищи.
    
11. Прием травяных биттеров. Спиртовые настойки на травяных сборах, предназначенные для нейтрализации похмельного синдрома и других медицинских целей. Широкое распространение, как противопохмельное травяное средство, биттеры получили в странах Европы и США. Как правило, продаются в маленьких бутылочках по 0.05 литра. Принимая биттер, нужно подержать его во рту некоторое время, чтобы дать лекарственным компонентам настойки всосаться через язык и ротовую полость. Если сразу проглотить настойку, то употребление будет малоэффективно. Не стоит пить больше одной порции за раз, так как настойка содержит алкоголь, и дальнейший прием только усугубит положение.
    
12. Отвар зверобоя. Благодаря богатому составу, данное растение оказывает седативное и антидепрессивное действие, снимает тревожность, присущую с похмелья, стимулирует кровообращение, оказывает благотворное воздействие на органы ЖКТ. Зверобой помогает справиться с неприятными симптомами похмелья, восстановить силы и нормализовать сон.
    
13. Настой шиповника. Стимулирует работу печени и желчного пузыря, помогает вывести токсины. В похмельные дни рекомендуется употреблять по полстакана настоянного отвара шиповника несколько раз в сутки. Также рекомендуется пить шиповник для укрепления и защиты печени и желчного пузыря, профилактики заболеваний ЖКТ.
14. Другие травы и средства растительного происхождения, обладающие противопохмельными свойствами. К таким растениям относятся: виноград, цикорий, амла, андрографис, айва, анис, лимонник, и многие другие. Фрукты и овощи оказывают благотворный эффект на здоровье, как при регулярном употреблении в пищу, так и в моменты тяжелого похмелья, помогая нейтрализовать интоксикацию, насытить организм витаминами и полезными микроэлементами, и вывести отравляющие вещества.
    

Выводы

Существует множество растительных средств, помогающих справиться с похмельем и восстановить здоровье и силы после бурной попойки, или длительного запоя. Многие из них содержат в своем составе сильнодействующие компоненты, оказывающие воздействие на обменные процессы в организме и на состояние нервной системы.

Перед употреблением тех или иных лекарственных препаратов необходимо подробно ознакомиться с возможными противопоказаниями, а также проконсультироваться со специалистом.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Вдумчивое и адекватное применение народных средств против похмелья даёт реальные результаты. Традиционная «бабушкина» терапия действует иначе, чем продукты современной фармацевтики. Не быстро, но более мягко. Это копилка народного опыта. Долгие дни, месяцы и годы люди изыскивали снадобья, методы и практики, избавляющие от тягот сопутствующих неуёмному пьянству. В этом материале будем знакомиться с такими народными находками.

Настои и отвары - классика народной терапии. Использование лекарственных растений для лечения широчайшего спектра недомоганий имеет вековую историю. Траволечение признано официальной медициной. Это действительно работает, это доступно каждому и это ничего кроме пользы не принесёт.

Настойка пустырника

Отличным помощником после обильного возлияния является производные от пустырника. В составе этого многолетника обнаружен магний и витамин В6, которые и смягчают тягости безмерного пития. Пустырник гарантированно стабилизирует давление и благотворно воздействует на нервную систему. Страждущие используют настойку растения. Её несложно изготовить самостоятельно.

Измельченную траву залить спиртом (соотношение 1:5) и настаивать в тёмном и прохладном месте в течение месяца. Для купирования похмелья рекомендуется принять 30 капель настойки, разведенных в половине стакана воды. Для более оперативного вмешательства изготовьте отвар.

Столовую ложку измельченной массы пустырника на стакан кипятка. Выдержать «на бане» двадцать минут. Дать отвару «дозреть» полчаса, процедить и употреблять по необходимости.

Расторопша (чертополох)

Фиксировать недомогание похмелья помогает и расторопша. Являясь природным антиоксидантом, чертополох полезен для функционала печени. Отвар расторопши вычищает мусорные остатки алкоголя и снижает общее отравление. В результате страждущий избавляется от традиционных похмельных тягот.

Рецепт: мерную дозу семян чертополоха залить 250 мл кипятка и томить десяток минут.

Мята от похмелья

Страдая «с бодуна» соорудите чай или настой из мяты. Рецепты с мятой:

• просто мятный чай - мерную ложку сухой мяты залить кипятком. Польза напитка кратно возрастёт при добавлении мёда;
• настой мяты. Две меры заварочной смеси залить мерой кипятка, настаивать полчаса.

Зверобой

Настой зверобоя фиксирует слабость и вялость, повышает тонус и смягчает негатив похмелья.

Рецепт: в термосе запарить четыре мерные ложки сырья зверобоя на литр кипятка.

Страдая от неуёмного употребления алкоголя мы испытываем жажду - организм стремится восстановить водно-солевой баланс и продуктивную работу почек. Рассмотрим полезные и утоляющие жажду напитки.

Томатный сок от похмелья

Томатный сок богат аскорбиновой кислотой, натрием, кальцием и магнием. Благодаря этим компонентам сок очень популярен в ряду антипохмельных средств.

Вот некоторые «быстрые» рецепты лечения:

• «американский завтрак». Взбить яичный желток с соком. Вдумчиво употребить;
• «острый сок». Острый красный перец для ускорения метаболизма и вывода токсинов. Естественно в комплекте с соком;
• «красный кефир». Объедините жирный кефир с томатом. По равной доле каждого ингридиента.

Популярность томатов в сфере лечения похмелья интернациональна и высока. Ассортимент напитков бесконечен. Просто позитивный результат действительно присутствует.

Огуречный рассол от похмелья

Классика народной медицины в области смягчения злоупотреблений алкоголем. Российская легенда огуречный рассол. Минеральные соли для стабильной работы нервной системы и купирования проблем кардиологии. Обилие укропа и укропного семени буквально спасающее желудочно-кишечный тракт. Соль не дающая организму терять воду.

Огуречный рассол - реальная панацея от похмельных болей. Также повсеместно рекомендуют использовать немецкий опыт - употреблять рассол квашеной капусты.

Зеленый чай от похмелья

Богатый природными антиоксидантами зеленый чай гарантированно поддержит страдающего похмельем. Простимулирует метаболизм, уймёт головную ломоту, утолит жажду.

Кофе от похмелья

Кофе в народной практике похмелья вызывает определённый скепсис. Отравление алкоголем без того пагубно воздействует на кардиологию. А тут ещё и кофе. Гарантированный риск.

Пара стандартных чашек хорошего, натурального кофе обязательно облегчит ломоту в телесах и однозначно взбодрит.

Кефир или простокваша

Ещё одна веками отточенная и проверенная противопохмельная техника: кефир или простокваша. Спасение и услада желудочно-кишечного тракта. Скорая помощь попавшим в алкогольную беду.

Подводя итоги

Существует невероятное количество методик, помогающих быстро подлечить последствия пьянства. Рядом с современной фармацевтической продукцией прекрасно существуют и гарантируют положительные результаты народные техники и приёмы. Выбирать вам. Практикуя народные средства против похмелья, вы не только улучшите свое самочувствие, но и восстановите утраченное здоровье.